Açıq Havadə Futbolun Faydaları və Məsləhətlər Futbolun Ürək-Damar Sağlamlığına Təsiri Açıq havada futbol oynamaq ürək-damar sisteminə müsbət təsir göstərir. Fiziki aktivlik, xüsusilə də aerobik məşqlər, ürək əzələsini gücləndirir, qan dövranını yaxşılaşdırır və qan təzyiqini normallaşdırır. Bu, həm də pis xolesterinin səviyyəsini azaldır və yaxşı xolesterin səviyyəsini artırır. Yəni futbol, ürək…